Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire : les pieds… miroir du corps.

Qui pourrait penser qu’une simple pression sur un point de la plante du pied soulage instantanément un mal d’estomac et pourtant… ça marche! Encore faut-il appuyer sur le bon bouton pour obtenir le bon résultat.

La réflexologie plantaire est une méthode de soin développée par les civilisations les plus anciennes d’Asie. Elle est exercée par des massages et pressions (acupressions) de points précis du pied, appelés points ou zones réflexes.

Le pied est considéré comme une représentation miniature du corps humain, chaque zone correspondant à un organe ou une partie spécifique de l’organisme. Le fait de masser ces zones va permettre de rééquilibrer et relancer les facultés d’auto-guérison, de débloquer les tensions du corps et retrouver un bien-être absolu grâce à une profonde détente du corps et de l’esprit.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux :

• Détente, relaxation et un bien-être tant physique, psychologique qu’émotionnel,
• Diminue le stress et des tensions nerveuses par une relaxation profonde,
• Lutte contre les insomnies et maux de tête,
• Détente musculaire,
• Soulage les tensions du dos,
• Permet le soulagement des douleurs,
• Renforce le système immunitaire et la vitalité,
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, soulage les jambes lourdes et favorise l’élimination des toxines,
• Apaise les troubles digestifs, respiratoires…

Et bien plus encore !

La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux :

Et bien plus encore !

La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un traitement médical.

Comment se passe une séance ?

Installé bien confortablement dans un transat adapté à la pratique de la réflexologie plantaire, vous pourrez vous laisser aller à la détente pendant une séance de 60 minutes.

Lors de la première séance de réflexologie plantaire un bilan sur votre état de santé et de vos besoins est fait.

Chaque séance débute par des mouvements de relaxation. Puis, tout le pied est parcouru pour y détecter les zones sensibles et les points de tension. Ces zones de tensions seront travaillées avec les mains et les doigts (parfois un bâtonnet en bois spécifique peut être utilisé) pour permettre le déblocage des tensions. Certains points pendant le massage peuvent être légèrement sensibles sur le moment ce qui signifie qu’une zone ne fonctionne pas au maximum de ses possibilités. La réflexologie permet d’y remédier du mieux possible.

Pour une détente encore plus profonde, la séance se termine par l’utilisation d’un bol Kansu qui a comme vertus d’atténuer la nervosité, l’anxiété et la colère et ainsi apporter le calme et le bien-être.

Pour qui ?

La réflexologie s’adresse à tous et à toutes (hommes, femmes, enfants, bébés) sans limite d’âge.

Les pieds donnent des informations sur l’état de santé général du patient.

Une fatigue, un organe qui fonctionne mal, un état de stress et c’est le système entier qui se déséquilibre.

Sportifs, personnes actives, femmes enceintes, enfants, adolescents, personnes âgées… chacun d’entre nous peut trouver par la réflexologie un moyen d’atteindre un état de bien-être.

Cependant, la réflexologie reste déconseillée aux femmes enceintes avant le 4ème mois de grossesse et aux personnes ayant des phlébites.

En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.