D’après l’agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress est la première source d’arrêt maladie.

Touchant 50 % des travailleurs, le stress affecte souvent leur vie privée et professionnelle : problèmes physiques, psychiques, irritabilité, états dépressifs, burn-out, insomnies… Pour mieux supporter les tensions, notre corps a besoin de se sentir bien. Le massage Amma assis constitue un moyen efficace pour se ressourcer, prévenir et gérer le stress.

Des salariés heureux et détendus sont plus à l’écoute et améliorent leurs performances. L’ambiance au travail est meilleure et le taux d’absentéisme diminue.

C’est pourquoi, depuis plusieurs années déjà, certaines entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer le stress de leur vie professionnelle grâce à des méthodes de relaxation sur leur lieu de travail. Le massage Amma assis en fait parti !

Mes séances peuvent se pratiquer facilement, à la pause déjeuner par exemple ou à tout autre moment de la journée, en accord avec l’employeur. Mon intervention nécessite peu d’aménagement, avec la simple mise à disposition d’un local pouvant accueillir une chaise de massage. Les séances durent 20 minutes par personnes.